Sophrologie dissertations et mémoires
Dernière mise à jour : 17 Janvier 2017-
Sophrologie
Le mot « sophrologie » n'a jamais été protégé dans son usage public5 et a donné lieu à des vulgarisations dans le milieu de la formation. Caycedo trouve alors une nouvelle appellation : « sophrologie caycédienne », cette fois déposée à La Haye6 breveté à l'OMPI (organisme de protection mondiale des propriétés intellectuelles et droits d'auteur). D'autres courants utilisent à leurs manières le mot sophrologie. Ils se sont créés en France autour de positions concernant
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Sophrologie - Concentration sur un objet neutre
ASSIS 5’09 Concentration sur un objet neutre Vous êtes confortablement installé sur votre chaise, vous laissez aller votre corps, tout son poids dans cette chaise, vous appréciez cette position, d’allègement au niveau de vos jambes, une sensation de lâcher prise plus complète, de relâchement, Je vous propose de compléter cette détente par la visualisation d’un objet neutre, objet de la nature, un objet que vous aimez, prenez soin toutefois, de choisir un objet qui ne
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Document de travail sophrologie
Introduction à la sophrologie Exercice n°1 : Pratique de la respiration et de la relaxation Entraînez-vous pendant 15 jours au minimum à la pratique des quatre respirations, quotidiennement si possible, et relatez par écrit vos impressions et sensations pour chacune d’elles. 1. Respiration calme : j’ai pratiqué cette respiration dans deux positions différentes : assise et allongée. Dans les deux cas, après quelques respirations seulement, j’ai ressenti une grande détente générale de mon corps. Mon
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Stage de SOPHROLOGIE
Pour moi un(e) sophrologue est un professionnel qui accompagne les gens dans leurs moments de doute, de mal être pour leurs faire prendre conscience de leurs corps de leurs capacité à, de leurs bienveillance ainsi que de leurs confiance en eux. Là où j’effectue mon stage la sophrologue avec qui je travail, travail avec de la « sophrologie Caycédienne » qui est baser sur trop principes : Le principe d’activation positive, qui consiste a une récupération positive
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Sophrologie, développement de la personne
UE 1.01 CM DU 23.10.09 DEVELOPPEMENT DE LA PERSONNE : Pour le garçon c’est le complexe d’Oedipe qui le pousse vers l’angoisse de castration Pour la fille c’est l’angoisse de la castration qui la pousse vers le complexe d’Oedipe. Organisation de la personnalité : interdit de l’inceste Surmoi : à la fin du stade œdipien on passe du ça au moi puis au surmoi Relation fraternelle : rivalité fraternelle : complexe Caïn L’enfant désir sa
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Introduction à la Sophrologie et Applications
EXERCIDE 1 : PRATIQUE DE LA RESPIRATION ET DE LA RELAXATION 1. Respiration calme Aujourd’hui, en tant qu’hypno-thérapeute, pratiquer la « respiration calme » n’est plus un exercice mais une habitude. En effet, lors de chaque début de séance j’invite systématiquement mes patients à la pratiquer en même temps que moi afin de les amener à état de détente optimale ; de plus, à différents moments de mes journées, je l’adopte intentionnellement pour me sentir
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Naturopathie et sophrologie
EXERCICE 2 : REFLEXION Mme K., 35 ans, vient consulter pour des troubles du sommeil. Elle se couche vers 22h30, mais pense à tout ce qu’elle a à faire le lendemain et n’arrive pas à s’endormir. Elle a changé de travail depuis trois mois et a obtenu un poste à responsabilités qui la satisfait pleinement. Mais son manque de sommeil (s’endort vers minuit pour se lever à 6h alors qu’elle a normalement besoin de 7h
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Séance de sophrologie
Atelier : Gestion du stress Lycéé Jean Lurçat Séances de sophrologie Sophrologie Caycédienne Etymologie SOS : Harmonie PHREN : Conscience LOGOS : Etude – Science La sophrologie est à la fois une science, un art de vie et une philosophie qui permet de : * Trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit * Renforcer l'action positive, afin de développer les éléments positifs du passé, du présent, de l'avenir * Mieux utiliser tout notre potentiel La
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Respiration sophrologie
La pratique du contrôle de la respiration m'était peu commune jusque là. J'ai testé les quatre respirations pendant deux semaines. Certaines m'ont parues naturelles est faciles et d'autres ont nécessité de la pratique pour y parvenir. 1 respiration calme Dès l'installation, je me sens déjà apaisée et cette détente s’amplifie à chaque respiration. Je me sens un peu lourde surtout dans les bras. Mon esprit a du mal à s'égarer. Je suis dans le vide
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Hypnose et Sophrologie
COURS HYPNOSE ET SOPHROLOGIE : Exercice 1 : De façon globale, l’hypnose permet d’atteindre un état de conscience différent de l’état de veille, nous pouvons parler d’état de conscience modifiée, ce qui permet à l’hypnotisé de percevoir les choses différemment (bulle hors du temps). Comme tout, le cerveau à besoin d’exercice et de phase d’apprentissage afin de pouvoir reproduire cet entrée dans cet état plus facilement et plus profondément, ce qui à travers le temps
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L'intentionnalité et la sophrologie
Thème théorique Formation en weekend du 14 octobre 2017 au 16 décembre 2018 Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris : 140 bis rue de Rennes 006 PARIS Directeur pédagogique : Bernard BAREL L’Intentionnalité et la Sophrologie Année 2018 ISABELLE GOTKIEWICZ image1.png ________________ L’Intentionnalité et la Sophrologie. C’est sûr il y a de l’amour qui coule dans nos veines…couleurs, émotions, vivances. Nous vivons avec l’intention d’aller toujours plus loin, mais cette intention ne s’adresse pas seulement
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L'Intentionnalité et la Sophrologie
Thème théorique Formation en weekend du 14 octobre 2017 au 16 décembre 2018 Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris : 140 bis rue de Rennes 006 PARIS Directeur pédagogique : Bernard BAREL L’Intentionnalité et la Sophrologie Année 2018 ISABELLE GOTKIEWICZ image1.png ________________ L’Intentionnalité et la Sophrologie. C’est sûr il y a de l’amour qui coule dans nos veines…couleurs, émotions, vivances. Nous vivons avec l’intention d’aller toujours plus loin, mais cette intention ne s’adresse pas seulement
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Vocabulaire de la sophrologie
Vocabulaire de la sophrologie 1.A quoi servent les médiateurs chimiques ? Les médiateurs chimiques sont des biomolécules, des neurotransmetteurs ce qui signifie qu'ils permettent la transmission de l'influx nerveux d’un neurone à un autre par les synapses, ils agissent sur les récepteurs cellulaires. 2.Citer trois médiateurs chimiques jouant un rôle dans la physiologie nerveuse. L’adrénaline qui est une réponse au stress, la sérotonine régule les rythmes biologiques, l’histamine qui agit sur la réaction inflammatoire. 3.
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NOTION DE SOPHROLOGIE
NOTION DE SOPHROLOGIE EXERCICE 1 : PRATIQUE DE LA RESPIRATION ET DE LA RELAXATION Entrainez-vous pendant 15 jours minimum à la pratique des quatre respirations quotidiennes si possible, et relatez par écrit vos impressions et sensations pour chacune d’elles. 1. Respiration calme J’ai expérimenté la respiration dite « calme ». Je l’ai pratiqué de 2 façons différentes : assise et allongé. Que ce soit l’une ou l’autre de ces positions, pour moi, dans les 2
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Naturopathie Devoir n°4 sophrologie
Exercice 1 : pratique de la respiration et de la relaxation 1. Respiration calme Cette méthode me permet surtout lors de stresse, d’agacement, de tristesse, d’évacué le trop pleine d’émotion pour mieux accepter ce qui ce passe. Elle me permet de me recentrer et de revenir à moi dans l’instant présent. J’ai pu observer qu’au fur et à mesure de l’inspiration et de l’expiration, toute la partie abdominale se délier et se détendais progressivement ainsi
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Notions en sophrologie
EXERCICE 2 : APPLICATION PRATIQUE « Installez-vous confortablement sur le fauteuil, Fermez les yeux en prenant conscience de l’ici et maintenant, Votre dos est bien en contact avec le dossier, Placez votre tête dans le plongement de votre dos, Détendez vos épaules et relâchez vos bras, Déposez vos bras sur vos cuisses, les doigts relâchés, Sentez à chaque respiration vos côtes se soulever et s’abaisser, Respirez librement et calmement, Sentez le « va et vient
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Notion de sophrologie
MIGNON Axelle KG2.0619 Notion de sophrologie Exercice 1 Relatez les impressions et sensations pour chacune de ces respirations : 1/Respiration calme: J’ai fait cet exercice dans ma voiture quand j’arrivais sur mon lieu du travail, j’ai l’impression de me sentir plus légère et vider de tout stress quand je commence ma journée. Je me sens moins angoissée à l’idée de retrouver une collègue très harcelante envers moi. Très bien, poursuivez , vous allez affiner vos
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Devoir sophrologie
Lagarde Virginie N°d’élève : 182KF N° de cours : KG24.0518 Devoir n°2 1) A quoi servent les médiateurs chimiques ? Permet la transmission de l'influx nerveux 2) Trois médiateurs chimiques dans la physiologie nerveuse : Acétylcholine, noradrénaline, sérotonine 3) Complétez : Lorsqu'une pupille est en mydriase, cela signifie qu'elle est dilatée. 4) Qu'est ce que l'induction ? C'est lorsque l'on passe d'un état d'éveil à un état sophroliminal. Se nomme aussi "la descente", à l'aide du terpnos logos (discours spécifique du
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Devoir de sophrologie
1. Qui est le précurseur de la psychanalyse ? Le précurseur de la psychanalyse est Sigmund Freud. Psychiatre autrichien né à Freiberg (Moravie en 1856) et mort à Londres en 1939. 2. Quel est l’objectif de la psychanalyse ? La psychanalyse est une méthode d’investigation des mécanismes psychiques. Cette méthode de psychothérapie peut permettre de traiter certains troubles d’ordre psychique en faisant émerger les conflits inconscients vers la conscience. 3. Donnez des exemples de souvenir
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Sophrologie
Retour sur mon cheminement en S1 J’ai commencé la formation en 2021 en visio, Sophie étant la formatrice. Il s’agissait d’une séance test mais je savais que l’école que j’avais choisie était la bonne. Je recherchais un cadre souple, avec des formatrices expérimentées. L’école était de surcroît facilement accessible car peu éloignée de mon domicile. Ma 1ere séance avait lieu un samedi. Je m’étais dis que je pourrais certainement faire d’autres choses en même temps
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Notion de sophrologie
FOURTHON Gaelle Ref élève : K4918004 Ref cours : KH37.0619 Devoir N° 3 : notion de sophrologie EXERCICE 1 : PRATIQUE DE LA RESPIRATION ET DE LA RELAXATION. TRAVAIL A FAIRE : 1) Entrainez-vous régulièrement pendant 15 jours minimum à la pratique de ces quatre respirations, quotidiennement si possible. 2) Relatez par écrit vos impressions et sensations pour chacune d’elle. * Respiration calme J’ai expérimenté cette respiration en position allongée Au bout de quelques respirations,
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Sophrologie le sommeil
Partie 2 – réflexion Etudiez le cas de quelqu’un qui été confronté à des problèmes de sommeil (vous ou une personne de votre entourage). Introduction : La chronicité du stress chez un individu peut entrainer des perturbations d’ordre physique, psychologique, physiologique. C’est la cause initiale de nombreux maux et maladie dont les troubles du sommeil, en effets le stress est fréquemment à l’origine de la perturbation du cycle circadien mais il peut être causé par
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Hypnose et sophrologie
I Corrigé-type Hypnose et sophrologie Réf. : 458.0722 Exercice 1 Expliquez en quoi l’hypnose ericksonienne est différente de l’hypnose traditionnelle (une page au maximum). Corrigé L'hypnose ericksonienne est tout à fait différente de l’hypnose traditionnelle. La seconde (traditionnelle) est directive, suggestive avec beaucoup d’injonctions. L’hypnothérapeute cherche à convaincre le client que sa situation va s’améliorer. Il utilise la parole, la visualisation et l’ancrage dans le corps. C’est une persuasion directive. L’hypnose ericksonnienne rend
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Devoir 4 Sophrologie
Exercice numéro 1 : Pratique de la respiration et de la relaxation Exercice 1 : Respiration Calme A départ, j’ai eu un doute, je ne savais pas si je faisait correctement l’exercice comme je lisais en même temps. Puis j’ai ensuite commencé a sentir un apaisement, la sensation d’être plus légère, une baisse de mon rythme cardiaque, l’impression de mieux respirer avec un besoin de prendre de grandes inspirations. J’ai ressenti le besoin de le
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Sophrologie, respiration synchronique dans le cadre de soins
Sophro respiration synchronique pour Mr B. Je vous propose de vous installer le plus confortablement possible et de prendre conscience de la position de votre corp ici et maintenant. Lorsque vous serez prêt, fermez les yeux pour vous concentrer sur vos sensations. Maintenant, prenez conscience de la position de votre corps et faites le tour de vos points d’appui en contact avec le fauteuil, vous sentez votre tête, vos épaules, votre dos, vos muscles fessiers,
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