Les méthodes psychothérapeutiques pour la prise en charge des différents troubles anxieux

Les méthodes psychothérapeutiques qui s’appliquent à la prise en charge des différents troubles anxieux :

• TCC (Thérapie Cognitive comportementale), vise à remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapte correspondant a ce que souhaite le patient ;
• La psychanalyse ; selon la théorie psychanalytique, les problèmes psychologiques rencontres par l’individu sont en rapport avec son passe individuel et familial. La psychanalyse a pour but de faire revenir au niveau du conscient les conflits et traumatismes enfouis dans l’inconscient qui sont à la base de troubles psychologiques actuels,
• Thérapie d’inspiration analytique ; elle a pour objectif de vous aider à retranscrire votre histoire afin de mieux déterminer la cause de certains blocages qui peuvent conduire à vivre de manière répétée certaines situations ou états affectifs qui vous empêchent de vous épanouir ;
• Hypnose ; l’état hypnotique est un mode de fonctionnement psychologique normal, une sorte de veille paradoxale mobilisable chez les patients. L’hypnose demande de la part du thérapeute une attention particulière et un bon niveau d’entrainement lui permettant de s’adapter aux diverses réactions des patients ;
• Thérapie a médiation corporelle essentiellement la relaxation ; la médiation corporelle est un dispositif thérapeutique qui met au centre de la rencontre thérapeutique la sensorialité et la perception du corps. Cette technique peut pratiquer en individuel ou en groupe ;
• Psychothérapie de soutien ; cette forme de thérapie vise à apporter un soulagement symptomatique et de favoriser une meilleure adaptation aux circonstances, elle est fondée sur : la chaleur, capacite à générer de l’espoir de façon réaliste, la bienveillance, l’authenticité qui donnent un climat de sécurité émotionnelle ;
• Psychothérapie familiale systémique c’est une méthode thérapeutique qui consiste à favoriser les échanges entre les membres d’une famille.

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