Peut-on maitriser nos émotions ou en sommes-nous les prisonniers ?

Oral Philosophie :

Peut-on maitriser nos émotions ou en sommes-nous les prisonniers ?

Introduction ( eloé )

I. On maitrise nos émotions

Donc premièrement comme la dit précédemment eloé une émotion est une réaction qui va être provoqué en nous et qui est déclenchée par quelque chose comme une situation, une pensée ou simplement des paroles venant des autres. Nous pouvons très bien laisser nos émotions quelles soient positives ou négatives devenir visibles au regard des autres comme lorsque l’on est heureux on laisse exprimer notre joie a travers des rires, des sourires etc ou encore la colère qui elle est une émotion négative. Cependant on peut également les maîtriser, c’est-à-dire, exercé un contrôle sur nos réactions intérieur et ne pas les laisser transparaître au yeux de tous, cela ne signifie pas forcement de les supprimer ou les ignorer, on peut simplement essayer de les comprendre, les réguler pour réagir de manière adapté quand ces dernières apparaissent spontanément a cause de facteur externes ou internes ( donc sois a cause de ce qui nous entoure ou a cause de ce qui se passe en nous, dans nos pensées )

Nous pouvons penser que nos émotions bien que puissantes et parfois incontrolées soient-elles, peuvent être maitriser notamment parce que la raison est plus forte que les émotions,  en effet la raison est une faculté humaine de penser de manière logique, d'analyser et de juger. Elle est souvent associée à la clarté, l'objectivité_ità-çoàà -t. Grâce à elle nous pouvons ajuster, tempérer ce qui nous anime comme nos passions autrement dit nos envies pour qu’elles servent à des buts vertueux, c’est-à-dire répondre à nos principes moraux tel que la justice. Cette thèse est soutenue par Aristote, dans son Éthique à Nicomaque, Pour lui, les émotions doivent être cultivées et orientées vers comme il dit,  le "juste milieu". Par exemple, face à une injustice, la colère peut être légitime, mais elle doit être contrôlée pour éviter les excès et que cela dégénère. De plus, la culture, l’éducation, l’habitude sont des facteurs qui peuvent nous aider à maitriser nos émotions. En effet, l’habitude possède un rôle important dans l’apprentissage de la maitrise émotionnelle, dans le sens ou en cultivant des habitudes vertueuses dès le plus jeune âge, l’individu peut controler ses émotions et les mettre en cohésion avec sa raison d’après Aristote. Cette éducation émotionnelle ne se fait d’un seul coup mais demande un travail constant et répétitif qui, au final, rend la maîtrise plus naturelle. Si l’on comprend les causes de nos émotion, nous avons une facilité à les « dompter » , en effet Spinoza, dans son Éthique, propose une thèse similaire car pour lui, les émotions sont des passions qui peuvent être transformées en actions par la connaissance adéquate, c’est-à-dire la forme de connaissance qui est claire, rationnelle et véritable, et qui permet de comprendre les choses selon leur essence.  Par exemple, si nous comprenons que notre jalousie provient d’un attachement excessif ou d’un manque de confiance en nous-mêmes, on est en meilleure position pour réduire, tempérer cette émotion et agir de manière plus rationnelle et posée face à la situation.

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