Les repas de famille sont-ils indigeste?

Devoir Oralité et Eloquence.

Les repas de famille sont-il indigeste?

Nombreuses sont les familles qui délaissent les repas de famille et je vais vous expliquer pourquoi cela constitue une erreur et prouvera qu’ils ne sont pas indigeste .

Manger en famille permettrait aux membres de celle-ci d'avoir une meilleure santé mentale. En effet, des études ont noté une diminution de l'anxiété, de la dépression, de la violence, de l'alcoolisme, du tabagisme et des troubles alimentaires chez les membres des familles qui mangent ensemble.

Les repas en famille, constituent aussi un  bienfait niveau alimentaire car généralement dans un repas de famille , il y a un même plat pour toute la famille et donc facilite les repas plus saints au lieu que de manger sur le pouce ou un fast-food.
De plus ,  les repas en famille sont un moment d’apprentissage étant petit car cela nous permet de former une culture alimentaire plus saine et d’avoir de meilleures valeurs familiales et de se sociabiliser.

Le repas de famille permet de se livrer , d’exprimer sa journée et de ses mésaventures , de ses sentiments en public se qui favorise la siocabilité et aussi peut améliorer son niveau scolaire que cela facilite la demande pour une aide à un devoir ou à une leçon à quelqu’un de la famille.

En définitive , si vous prenez l’habitude des repas en famille dès le plus jeunes âgés dans une bonne ambiance,à un horaire fixes tous les jours donne une image bonne image de rituel au cerveau car cela facilite  une alimentation plus saine et une meilleure éducation a vos enfants car ils feront la même chose avec leurs enfants .

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