Guide de conception de postes de travail

Guide de conception de postes de travail^[1]

Voici une liste de normes dimensionnelles générales pouvant être utilisées dans la conception de postes de travail dans différentes positions.  Notez bien qu’il s’agit d’un guide, d’un point de départ qui doit absolument être validé auprès des utilisateurs en fonction de leur biométrie.

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Cette position est utilisée par 78% des travailleurs manuels.  Elle nécessite une dépense d’énergie basique de 16% supérieure à celle de la position couchée.  L’équilibre du corps entraîne un travail de tension et nécessite de continuels déplacements d’équilibre. La fatigue posturale est d’autant plus grande que l’individu est contraint à rester sur place.

1. Champ de circulation

• Libre, accès arrières et latéraux dégagés.
• S’il y a derrière le travailleur une barre d’appui ou un mur, il faut prévoir un espace de 4’ de profondeur.
• L’adjonction d’un appui-pied est souvent favorable pour un travail penché et cette barre d’appui doit se situer à environ 9 pouces du sol et avoir la longueur la plus grande possible.

1. Plan de travail

• Hauteur idéale (36 pouces, avec un réglage d’environ 3 pouces).
• Profondeur requise : de 18 à 19 pouces, forme en arc de cercle idéale mais non nécessaire.
• Si l’opération se fait à partir d’un clavier, celui-ci doit se situer à environ 41 pouces du sol et avoir une inclinaison maximale de 50 degrés.  Un clavier idéal ne doit pas dépasser les limites de 10 pouces de profondeur et 18 pouces de largeur.

1. Machinerie nécessaire aux opérations

• Elle peut se distribuer sur un plan horizontal ou verticale, le plan horizontal étant préférable pour les opérations complexes.
• Le plan vertical est limité entre la zone de travail et une hauteur de 6’.  De plus, la zone sise immédiatement au-dessus du plan de travail n’est pas idéale car l’angle de vision est trop aigu et cette zone est cachée partiellement par les opérations en cours.  La zone idéale verticale est située entre 42 et 72 pouces.  Au-dessus de 72 pouces, il n’est pas indiqué d’opérer des manipulations d’aucune sorte, mais on peut y placer, selon un plan incliné de 30 degrés par rapport à la verticale des tableaux de dimensions moyennes (environ 12 pouces de côté).

1. Zones préférentielles

• La manipulation se fait avec moins de fatigue  sur le plan de travail dans une zone de 19 à 24 pouces de profondeur et d’environ 4’ de largeur.
• Un supplément de surface doit être prévu pour la disposition d’objets ou d’outils.
• Il est inopportun de placer des manipulations sous le plan de travail sauf dans le cas de commandes aux pieds.
• Sur le plan visuel, la zone verticale qui s’étend de 42 à 72 pouces du sol est valable, avec une priorité pour la zone située à 30 degrés au-dessous de l’axe horizontal de vision.

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Cette position est un compromis entre le travail debout, de manipulation, et le travail clérical ; cette position convient particulièrement pour des séquences courtes et fréquentes.  Elle permet de plus la facilité de se pencher pour des périodes plus longues qu’avec une position debout.

1. Position de travail

• Le siège se trouve à environ 32 pouces du sol mais doit pouvoir se régler en hauteur (28 à 32 pouces) et il est fortement conseillé de le rendre mobile, ou du moins souple dans son utilisation.
• Un appui-pieds est nécessaire, sa hauteur variant entre 16 et 18 pouces et parcourant la circonférence au complet

1. Plan de travail

Même spécifications que pour le travail debout mais la hauteur limite pour la manipulation et la zone de vision se situe à 77 pouces du sol.

1. Zones préférentielles

• Le champ préférentiel de manipulation se réduit à 3’ plutôt que 4’ comme pour le cas debout, car les possibilités de se pencher ou de se déplacer sont moins grandes.
• La zone préférentielle de vision dans cette position de travail est la zone située de 35 à 49 pouces de hauteur par rapport au sol et cette zone est large de 39 pouces (19,5 pouces de part et d’autre de l’axe vertical de vision).
• La zone préférentielle de préhension est située soit sur le plan de travail, soit dans la zone verticale de 30 à 36 pouces de hauteur, sur une largeur de 40 pouces.

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Cette position est utilisée par 92% des travailleurs de bureau.  Cette position nécessite une dépense d’énergie basique de 3 à 5% supérieure à celle de la position couchée.  Ce sont les muscles de l’abdomen, du bassin, des cuisses et du dos qui fournissent le travail d’action.  Dans cette position, il peut y avoir une gêne respiratoire et une ankylose des membres inférieurs.

1. Position de travail

Le poste de travail doit pouvoir s’ajuster afin de respecter les paramètres suivants.

• Cuisses parallèles au sol : régler l’inclinaison de l’assise.
• Pieds en appui sur le sol ou le repose-pieds : régler la hauteur de l’assise.
• Arrière des genoux dégagés : régler la profondeur de l’assise pour que la main passe facilement derrière le genou.
• Dos, particulièrement le bas du dos, droit et bien appuyé : régler la hauteur, la tension et l’inclinaison du dossier.
• Avant-bras soutenus et épaules détendues : régler la hauteur et l’espacement entre les accoudoirs pour que les avant-bras soient bien appuyés.  Si les accoudoirs ne sont pas ajustables, les enlever.

1. Plan de travail

Ajuster la hauteur du plan de travail selon le type de travail effectué.

• Assemblage léger : 26 à 28 pouces.
• Ecriture et lecture : 28 à 31 pouces.
• Travail de précision : 31 à 44 pouces.

1. Zones préférentielles

La zone optimale de travail et de préhension se trouve sur un rayon correspondant à la longueur de l’avant bras, avec comme centre chaque épaule.  La zone maximale de préhension se trouve à la longueur du bras en extension complète, toujours avec comme centre chaque épaule.

1. Poste informatique

Pour un poste de travail informatique, les conseils suivants sont à considérer en plus des précédents.

• Coudes au même niveau que le clavier : régler la hauteur du plan de travail et/ou ajouter un support clavier.
• Souris et clavier au même niveau, idéalement côte à côte.
• Poignets droits et mains en ligne droite avec les avant-bras : régler l’inclinaison du clavier.  Éviter de reposer les poignets sur des surfaces dures ou des arrêtes vives.
• Moniteur à une distance de lecture confortable, soit la longueur d’un bras (environ 70 cm).  Positionner l’écran au niveau des yeux ou un peu plus bas pour les personnes utilisant des verres bi-focaux.
• Prévoir une lampe d’appoint pour augmenter l’éclairement es documents papiers si nécessaires.  Attention aux reflets !

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Dans ce cas, les variables sont plus importantes selon le type de véhicule utilisé.  La priorité  est accordée à l’ensemble des éléments composants le poste de conduite.

1. Le siège

• Hauteur par rapport au plancher : 13 à 15 pouces.
• Profondeur : au moins 17 pouces.
• Inclinaison de 10 degrés vers l’arrière.
• Dossier incliné de 95 à 105 degrés.
• Hauteur du dossier sans appui-tête : 22 pouces.

1. Les pédales

Extrémité des pédales : de 13 à 17 pouces par rapport à l’avant du siège du conducteur.

1. Volume

2.  Vision

La zone entre le plancher et le toit du véhicule est de 55 pouces.

• Distance entre l’œil et le tableau de bord : 28 pouces.
• Dégagement du pare-brise : 15 degrés vers le haut et 28 degrés vers le bas par rapport à l’axe de vision.