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Tableau évaluation compétence pour vivre chez soi

Étude de cas : Tableau évaluation compétence pour vivre chez soi. Recherche parmi 283 000+ dissertations

Par   •  12 Août 2022  •  Étude de cas  •  884 Mots (4 Pages)  •  144 Vues

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Compétence 1

Prendre soin de soi (santé)

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Soigner les maladies du quotidien (maux de tête, diarrhée, coupure légère)

Penser à prendre ses RDV médicaux

Prendre ses médicaments seul

Savoir quand c’est nécessaire d’aller voir un médecin

Avoir conscience de ses difficultés de santé

Demander de l’aide en cas de difficultés psychologiques

Savoir appeler quand on se sent seul

Etre prudent par rapport à l’alcool, la drogue et le tabac

Se protéger des risques de grossesses et des maladies sexuellement transmissibles

Etre prudent quant à la consommation des jeux vidéo

Compétence 2

Alimentation

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Préparer des menus équilibrés

Manger varié

Préparer un repas

Réchauffer un repas

Faire ma liste de course courses

Faire les courses dans un magasin de quartier (boulangerie, petite épicerie)

Faire les courses dans un grand magasin

Choisir les produits en fonction de mon budget

Payer en caisse

Mettre mes courses en sac pour pouvoir les transporter

Ranger les courses arrivé chez moi (différence produits frais et congelés)

Contrôler les dates de péremption

Inviter des amis à manger chez moi

Compétence 3

Entretien de la maison

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Faire la vaisselle

Ranger, maintenir de l’ordre dans les différentes pièces

Passer l’aspirateur, balayer

Passer la serpillère

Faire le nettoyage occasionnel :

◊Fenêtres

◊ Frigo

◊Armoires

◊cave

◊Placards

◊autres

Différencier et utiliser le bon produit d’entretien pour le bon endroit

Trier mon linge

Faire la lessive

◊en laverie automatique

◊avec ma machine à laver

Faire sécher mon linge

◊sur un étendoir

◊dans un sèche-linge

Faire le repassage

Faire mon lit

Quand changer les draps du lit

Réaliser de petits travaux :

◊changer une ampoule

◊arrêter l’eau au compteur en cas de fuite

◊remettre en marche mon compteur électrique quand il a disjoncté

Faire appel à des professionnels pour des petits travaux

Descendre mes poubelles quand elles sont pleines

Faire le tri des déchets

Compétence 4

Gestion du temps

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Se lever et se coucher en fonction de mes besoins

Répartir le temps entre les contraintes (ménages, courses) et les loisirs

Me préparer à temps pour partir à un RDV ou au travail

Arriver à l’heure à un RDV

Me servir d’un agenda ou d’un calendrier pour prévoir mes RDV

Suivre les indications de mon agenda ou de mon planning

Estimer la durée que va me prendre

◊une activité

◊un déplacement

Compétence 5

Se déplacer

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Etre autonome dans les déplacements habituels :  

◊Travail

◊Courses

◊Famille

◊loisirs

Se déplacer :

◊A pied

◊A vélo

◊En bus

◊En train

◊En voiture

Acheter mon titre de transport :

◊STAC

◊Billet de train

Planifier un itinéraire

Savoir estimer le temps nécessaire pour le déplacement à faire

Faire face au changement quand il y a un imprévu

◊retard

◊grève

Demander de l’aide quand on est perdu

Se déplacer dans des endroits connus

Se déplacer dans des endroits inconnus

Lire un plan ou une carte

Respecter les règles de sécurité au niveau de la circulation (code de la route).

Compétence 6

Activité de loisir

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Occuper ses temps libres chez soi

Pratiquer un sport

Aller à la médiathèque

Aller à un spectacle (cinéma, théâtre)

Faire partie d’une association de loisir

Boire un verre en terrasse

Me renseigner sur les activités de loisir existantes

Partir en vacances

Compétence 7

Etre en lien avec les autres et savoir communiquer

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

S’adresser à l’autre

Comprendre les autres (langages et attitudes corporelles)

Comprendre et utiliser les repères visuels (planning, photos…)

Demander de l’aide

Exprimer clairement ce que je veux

Exprimer clairement ce que je ne veux pas

Gérer ses relations sociales de manière à ne pas être exclu

Résoudre des conflits

Se faire des amis

Entretenir les liens

◊Avec sa famille

◊Avec ses voisins

◊Avec ses amis

Respecter une autorité

Prévenir en cas de maladie

Utiliser le téléphone

◊Appeler

◊Répondre

◊Ecouter son répondeur

Répondre à l’interphone

Utiliser une messagerie électronique

Compétence 8

Respecter les règles de vie sociales liées à un logement

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Etre attentif à ne pas faire trop de bruit (jour et nuit)

Respecter les lieux collectifs (montée d’escalier, ascenseur)

Savoir prévenir ses voisins en cas de bruits prévisibles et hors du commun (déménagement, fête)

Compétence 9

Gestion financière et administrative

Je sais prendre l’initiative seul

Je sais planifier seul

Je sais organiser seul

Je sais le faire mais je ne veux pas le faire

Je sais le faire avec de l’aide

Je veux apprendre

Effectuer des paiements

◊En liquide

◊Par carte bancaire

◊Par virement

Payer ses factures à temps

Aller à la poste et faire  partir un courrier

Gérer les dépenses selon son revenu

Classer ses papiers (assurance, extraits de compte, certificat de garantie)

Compléter les formulaires administratifs

Contacter une personne de confiance s’il y a des papiers à signer dont le contenu n’est pas correctement compris

Réaliser à temps les démarches administratives (demande AAH, APL, prime d’activité…)

Gérer les différents poste de son budget en fonction des priorités (alimentation, loyer, facture fluides, loisirs)

...

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