Pourquoi oublie-t-on, Catherine Handfield

Texte 1 : Pourquoi oublie-t-on ?

Auteur : Catherine Handfield

Source : https://www.lapresse.ca/societe/sante/2022-10-30/pourquoi-oublie-t-on.php

Experte: Véronique Bohbot, professeure au département de psychiatrie de l’Université McGill et spécialiste de la mémoire

Cause ———————> Conséquence

Utilisation extensive du GPS → déclin de la mémoire spatiale

Stratégie stimulus-réponse → moins grande utilisation de l’hippocampe

Stress et peur → stimuleraient la stratégie stimulus-réponse

Recherche de récompense → tendance à utiliser la stratégie stimulus-réponse

Réduction de la matière grise dans l’hippocampe → risque accru d’Alzheimer

Multitâche / attention divisée → moins bonne consolidation de l’information

Écrans → moins bonne concentration et rétention

Manque de sommeil, apnée, dépression, ménopause → trous de mémoire

Fatigue → information temporairement inaccessible

Procédés explicatifs

Définition:

« La stratégie spatiale repose sur une région du cerveau qui se nomme hippocampe — et qui est importante pour la mémoire spatiale. »

« La stratégie de « stimulus-réponse », elle, implique une autre région du cerveau : le noyau caudé, impliqué dans le renforcement. »

Comparaison:

« Quand une personne me dit : “J’oublie où je stationne ma voiture et j’oublie où je mets mes clés”, eh bien, c’est pareil pour tout le monde. »

« Le stress, dit-elle, agit un peu de la même manière. » (Comparant le multitâche / l’attention)

« Au bout du compte, quand on ferme les yeux et qu’on se demande ce qu’on a regardé depuis hier, il ne reste plus grand-chose, comme s’il n’y avait pas eu de période de consolidation. »

Exemple:

« Comme le mot “orchidée”, que j’ai déjà cherché pendant une bonne demi-heure l’été dernier. J’appelle la mandoline un “rapeux” quand le mot ne me vient pas spontanément. »

« Quand une personne me dit : “J’oublie où je stationne ma voiture et j’oublie où je mets mes clés” »

Reformulation:

« “Vitesse, récompense, habitude”, résume Véronique Bohbot. » (reprend l’idée sur la stratégie stimulus-réponse)

Séquence descriptive:

L’article sert surtout à montrer les oublies du quotidien que l’auteur a vécus, comme la difficulté a retrouver certains mots ou à se souvenir de noms. En effet, l’auteur présente également des tests de navigation à l’ordinateur, en expliquant que les participants doivent suivre des parcours et retrouver des objets, permettan de mieux comprendre les deux façons de s’orienter soit en se fiant aux repères et en créant des cartes mentales, soit en répetant simplement une série de mouvements. De plus, le texte décrit certaines habitudes, comme l’utilisation du GPS, du téléphone ou le mutitâche, pour montrer comment elles peuvent influencer sur la mémoire et l’attention d’une personne.

Texte 2 : Neuropsychologie : pourquoi oublie-t-on ?

Auteur : La rédaction d’Allo Docteurs

Source:https://www.allodocteurs.fr/maladies-cerveau-et-neurologie-memoire-troubles-de-la-memoire-neuropsychologie-pourquoi-oublie-t-on-9358.html

Experte: Le docteur Sylvie Chokron, neuropsychologue

Cause ———————> Conséquence

Le souvenir se détériore avec le temps → on ne parvient plus à retrouver le souvenir à la demande.

Des informations proches créent des interférences → une information plus ancienne est altérée ou devient plus difficile à récupérer.

On ne se rappelle pas régulièrement d’une information → elle devient plus facile à oublier.

La différence de contexte entre la création d’un souvenir d’enfance et sa récupération → on est incapable de retrouver des souvenirs très précoces.

L’immaturité du système mnésique chez le jeune enfant → les premiers souvenirs sont trop fragiles pour être conservés.

Le manque d’attention, par la fatigue ou parce qu’on est préoccupé → des oublis apparaissent sans que ce soit forcément par une maladie de la mémoire.

Le vieillissement physiologique des structures de la mémoire → on risque d’oublier de plus en plus d’informations.

La grande quantité d’informations déjà mémorisées avec l’âge → elle crée plus d’interférences, donc davantage d’oublis.

Une atteinte de l’hippocampe dans les deux hémisphères → l’oubli devient massif, avec incapacité à apprendre.

Un traumatisme crânien, un AVC ou une maladie comme Alzheimer → de grandes difficultés à retrouver d’anciennes informations ou à mémoriser de nouvelles informations.

Procédés explicatifs

Définition:

« L'oubli correspond à la situation dans laquelle nous ne pouvons pas retrouver un souvenir à la demande. »

Exemple:

« Par exemple, si vous faites un numéro de téléphone tous les jours, vous le mémoriserez rapidement, mais si vous cessez de composer

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