Michel Jouvet

Question 1 (ligne 1 à 42) :

• Qu'est-ce que MJ (Michel Jouvet) appelle le sommeil paradoxal ?

Michel Jouvet caractérise l’expression de sommeil paradoxal comme un nouvel état du sommeil pour désigner un état psychologique ou le sujet bien qu’endormi manifeste une activité mentale comparable à celle de l’attention vigile

• Qu'est-ce que le neurobiologiste à découvert en 1950 et confirmé en 1959 ?

Le neurobiologiste à découvert en 1950 que le cerveau humain subit l'alternance de l'éveil, du sommeil sans rêve et du sommeil avec rêve. En 1959 il prouve qu’il y a 3 états du cerveau qui sont :

- L’éveil

- Le sommeil orthodoxe (sommeil sans rêve)

- Le sommeil paradoxal (avec rêve)

• Comment justifie-t-il sa découverte ?

• Quelles différences fait il entre le sommeil à onde forte et le sommeil à rêve ?

Le sommeil à onde forte est un phénomène qui permet de reconnaître assez facilement une phase de sommeil paradoxal tandis que le sommeil à rêves comporte au contraire des trains de mouvements oculaires rapides et conjugués.

Question 2 (ligne 42 à 62) :

• Comment se caractérise les récits lors des réveils en phase de sommeil paradoxal ?

Les récits lors des réveils en phase de sommeil paradoxal se caractérisent par la force visuelle, la richesse sensorielle, émotionnelle, la bizarrerie et l’incohérence.

Les récits qui sont le plus visuel et les plus étranges étaient obtenus lors des réveils en phase de sommeil paradoxal.

Question 3 (ligne 62 à 92) :

• Pourquoi le sommeil paradoxal survient il de façon discontinue ?

Le rêve peut se déclencher lorsque l’activité de certains de nos systèmes s’arrête.

Le fait que le sommeil paradoxal survient de façon discontinue est dû à notre conscience onirique qui dépense une quantité d’énergie, d’oxygène et de glucose plus importante que la conscience éveillé. Cela dépend également de l’énergie cérébrale c’est-à-dire soit en agissant sur la température interne soir sur l’oxygénation de chaque être vivants.

Question 4 (ligne 92 à 129) :

• Qu'elle est la fonction biologique du rêve ?

Le sommeil paradoxal aurait pour fonction de relayer la neurogènes, en assurant la programmation génétique de l’individu.

D’un point de vue biologique, les rêves constituent une sorte de défragmentation de nos mémoires. Pendant notre sommeil, le cerveau déplace et réécrit des éléments de mémoire en les reclassant selon un ordre prioritaire.

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