Volley ball

 Entraînement didactique du volley Ball

Définition : récupérer le ballon pour le faire progresser en zone avant et le conserver pour déclencher une attaque dans des temps et des lieux différents pour atteindre la cible adverse.

Logique interne : jeu collectif d’opposition et de coopération à espace séparer par un obstacle verticale (filet) séparant les 2 équipes, pas de contact, visant à amener la balle en frappant dans une cible horizontale au sol au camp adverse.

Les problèmes fondamentaux :

1) défendre son terrain en 3 touches pour en même temps faire une attaque dans la cible adverse.

2) maitrise d’une situation complexe d’anticipation coïncidence (lire la trajectoire)

3) décentration du ballon ou prise d’information visuelle sur les adversaires et mes partenaires

Ressources mobilisés :

-ressource bio énergétique : filière aérobie, succession d’action, endurance.

-Biomécanique : déplacement : coordination : entre segment

Dissociation :bas haut : entre tête et jambe

-bio information ou bio énergie (cerveau) analyse du jeu de l’adversaire, prendre des décisions, analyser l’espace de la salle

-bio affective : sentiments, émotion, différente prise de risque en fonction de l’évènement, sens de la représentation (bikini pour les femmes au Beach volley)

-relationnel et social : communication, organisation, collectif, tolérance, solidarité.

Principe d’action :

Attaque : conserver et faire progresser et attaquer la cible

Défendre : protéger son camp, empêcher la progression de l’adversaire et récupérer la balle.

Conduite type débutant : du mal à faire des passes

1.  Envoyer la balle de l’autre côté directement ou dehors

Le ballon est plus vu comme un problème qu’une aide

1. Il défend que son espace proche (son corp) par des actions explosives.

Le partenaire n’existe pas.

3)le partenaire est plutôt vu comme un danger potentiel de perte de balle

4)Il a une motricité limitée et limitant les gestes techniques compliqués

  5)l’intention est de renvoyer la balle d’où elle vient

Définition apprentissage : L'apprentissage en EPS se définit comme l'acquisition de pouvoir moteurs nouveaux, articulant savoirs faire et savoirs sur le faire, et s'exprimant dans des « habiletés motrices » plus effaçable parce que plus rapide et plus stable.

Aspects réglementaires :

Filet homme à 2,43 mètres

Filet femme à 2,24 mètres

Il faut gagner en 3 sets de 25 pts ou avec 2 pts d’écart si plus de 25

Peut aller jusqu’à 5 sets mais c’est en 15 pts et avec pts d’écart

Le volley se joue 6vs6

Le terrain est de 18 mètres de longueur et 9 mètres de largeur la première ligne dans le terrain est à 3 mètres du filet il reste donc après 6 mètres

Moins de 13 Homme filet 2,13m     femme 2m

Moins de 15 Homme 2,24m            femme 2,10m

Moins de 17 Homme 2,35m            femme 2,24m

A partir de 15 ans c’est sur grand terrain 9 sur 18

Moins de 13 petit terrain 7 largeur sur 14 longueur

Libéro : il est arrière : spécialiste de la défense, et de la réception il sort et rentre quand il veut, il a un maillot différent, il n’a pas le droit de servir et attaquer, il organise la base arrière de l’équipe et va prendre un maximum de ballon sur les phases de relance pour que les autres soit disponible a l’attaque, il donne des ballons propre qui vont permettre à l’équipe de marquer des points il apporte la stabilité à l’arrière du terrain. Il doit être mobile pour aller chercher des balles en arrière.

A partir de 1998 tous les points comptent

Secteur de jeux :

Avec la balle : En attaque on a la balle

On a la balle en réception, en passe, en attaque

Pas la balle : en defense : on n’a pas la balle en contre, en défense basse, au service

Service : -le but est de marquer le point

                      - Mettre en difficulté l’adversaire : en visant le joueur faible ou les zones faible : entre les joueurs.

Type de service : service flottant : effet, le service smasher

...