Vitalisme

VITALISME

C’est la connaissance, le respect et l’utilisation de l’énergie vitale.

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Le vitalisme est une force vitale.

Cette force vitale confère à notre organisme de ses capacités d’autoguérison.

Le but de la naturopathie est de stimuler l’accumulation et la circulation de la force vitale afin de promouvoir la régénération des cellules et de l’autoguérison.

La force vitale circule en permanence entre le corps et le mental et préside au phénomène de l’homéostasie

Pour que l’organisme se recharge en énergie, il doit se nourrir d’éléments vitalogènes, regroupés sous le terme « d’hygiène vitale »

HOMEOSTASIE 

Il s’agit de la capacité d’autoguérison du corps qui vise à toujours rétablir l’équilibre.

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Chaque organisme est programmé pour rester en bonne santé et résister aux agressions… L’équilibre de ces fonctions et l’homéostasie.

Il s’agit d’un processus physiologique qui permet de maintenir à des valeurs normales certaines constantes de l’organisme nécessaire à son bon fonctionnement.

NOTION DE VITALITÉ

La vitalité est comparable à une bougie qui s’allume à la conception et dont le père et la mère fournissent le captal vital héréditaire. Pour ne pas que la bougie fonde trop rapidement, il faut l’économiser en l’alimentant le mieux possible par des éléments vitalogènes.

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C’est ce qu’on appelle l’hygiène vitale.

1. Métabolisme : 

Il s’agit de la nutrition des cellules pour que celles-ci fonctionnent correctement.

- Alimentation qualitative

- Exercice physique

-  L’eau etc.

2. Système immunitaire :

A la naissance, notre organisme est immature (jusqu’à l’âge de 3 ans) et notre système immunitaire est incomplet jusqu’à l’age de 8 / 10 ans.

        > Nous possédons une immunité innée donnée par nos parents et nos barrières         physiologique

Nous construisons ensuite une immunité dite acquise.

Le bon fonctionnement du système immunitaire est lié à l’intégralité de chacune de ses lignes de défenses et de la circulation des liquides dans le corps pour une bonne transmission des signaux.

3, Flore intestinale : 

Il s’agit du plus grand organe immunitaire de l’organisme humain : 80 % des cellules sont localisées dans la flore intestinale.

Alimentation non correcte > mauvaise digestion > IG devient perméable > IG laisse passer des toxines > Organisme encrassé

4, Émonctoires :

Cinq émonctoires :

        - foie

        - intestins

        - reins

        - peau

        - poumons

Ce sont des voies d’évacuations qui permettent d’éliminer les toxines de l’organisme.

Lorsque la fonction d’un émonctoires est altérée, d’autres peuvent prendre le relais.

(si le foie et les intestins sont débordés, la peau fera apparaître des boutons et les poumons des bronchites)

Si tous sont débordés,le relais ne pourra se faire et le corps stockera les toxines dans :

        - les parties graisseuses

        - les articulations (arthrose...)[pic 4]

        - les seins (kyste, mastoses...)

        - le sang (migraines)

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QUATRE LOIS DE SANTÉ 

Les quatre lois sont l’héritage du PVH de Robert Masson dont le point commun est l’alimentation à laquelle s’ajoutent : une bonne élimination, un sommeil de qualité et l’harmonisation psycho-émotionnelle.

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1. Bien se nourrir :

L’hygiène alimentaire

Premier fondement et le plus important.
Le but est :

        - apporter de l’énergie sous forme de glucose

        - avoir des matériaux de réparation : acides aminés

        - avoir des matériaux de fonctionnement : vitamines, minéraux, oligoéléments

        - alimenter l’énergie vitale

Les quatre critères d’une alimentation saine sont :

        - la frugalité : consommer uniquement ce dont on a besoin

        - la non dénaturation : par la chimie, additifs, cuisson, raffinage

        - les bonnes associations alimentaires

        - une bonne attitude nutritionnelle

Si il y a trop, peu ou mauvaise alimentation, l’énergie vitale est retirée du système immunitaire pour être distribuée sur le plan digestif > baisse immunitaire, fatigue, difficultés de concentration…

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