Art martial Judo

Judo

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Judo (柔道)

Art martial

Olympic pictogram Judo.png

Exécution d'un O-Uchi-Gari

Exécution d'un O-Uchi-Gari

Domaine grappling

Pays d’origine Drapeau du Japon Japon

Fondateur Kano Jigoro

Dérive de Jujitsu

A donné JJB, Kosen Judo, Sambo

Sport olympique Tokyo 1964

Pratiquants 15 millions dans le monde

Fédération mondiale Fédération internationale de judo

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Le judo (柔道, jūdō?, littéralement voie de la souplesse ou principe de l'adaptation) est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d'étranglements et de clefs.

Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo (道場, dōjō?, littéralement lieu d'étude de la voie). Les pratiquants (les judokas1) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi (souvent appelée à tort kimono). Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétitions. Le judo se pratique pieds nus et, chez les hommes, torse nu sous le judogi. Les judokas exercent, à l'entraînement et en compétition, sur un tatami, un tapis raide qui amortit les chocs et délimite une zone de combat en carré à l'aide de tapis de couleurs différentes. Le judo est un sport olympique et nécessite de l'implication tant au niveau du combat qu'au niveau des rencontres techniques et de l'aide aux événements pour atteindre un grade élevé.

Sommaire [masquer]

1 Description

2 Histoire

3 Code moral du judo

4 Techniques

5 Formes d'entraînement

5.1 Entraînements traditionnels

5.2 Katas

6 Catégories

6.1 Poids

6.2 Âge

7 Grades ou ceintures

7.1 Grades des ceintures de couleurs (Kyu)

7.2 Grades supérieurs (dan)

8 Lors d'une compétition

8.1 Arbitrage

8.2 Termes d'arbitrage

8.3 Les commissaires sportifs

8.4 Le rituel

8.4.1 Entrée

8.4.2 Sortie

8.4.3 Le salut

8.4.3.1 Ritsurei (le salut debout)

8.4.3.2 Zarei (le salut à genoux)

8.4.3.3 Le salut du dojo

8.5 Avantages

8.5.1 Combat debout

8.5.2 Combat au sol

8.6 Sanctions

8.7 Organisation d'une compétition de judo

9 Sport-étude

10 Grandes compétitions

10.1 Compétitions internationales

10.2 Grands tournois

11 Notes et références

12 Voir aussi

12.1 Articles connexes

12.2 Bibliographie

12.3 À voir

12.4 Liens externes

Description[modifier | modifier le code]

Calligraphie japonaise du mot « judo »

Le terme judo est composé de 2 kanjis signifiant :

souplesse, adaptation (柔, jū?)

L'art, la voie, le principe (道, dō?)

Judo peut donc se traduire par la voie de souplesse ou principe de l'adaptation.

Histoire[modifier | modifier le code]

Jigoro Kano

Un document ancien, la licence attestant le 3e dan délivré à Tony Thielemans par maître Mikinosuke Kawaishi, en 1965.

Le souhait de Jigoro Kano, son fondateur, était de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales en prenant comme point de départ l'enseignement des koryu (anciennes écoles traditionnelles), Tenshin Shinyo Ryu et Kito Ryu, qu'il avait pratiqué durant 6 années. La légende dit que pour établir les principes du judo, il s'inspira du spectacle d'arbres couverts de neige, lors d'un hiver rigoureux, en remarquant que les branches du cerisier réagissaient différemment des roseaux.

Sous le poids de la neige abondante, les branches de cerisiers, dures, cassaient alors que les roseaux, plus souples pliaient et se débarrassaient de « l'agresseur » avec souplesse. La voie de la souplesse était née.

La « légende », dans sa simplicité, n'est

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