Accumulation de mauvais cholestérol.

1/accumulation de mauvais cholestérol et formation d’une plaque d’athérome dans l’artère .2/rétrécissement de l’artère qui devient plus rigide 3/formation d’un Caillot au niveau de la plaque ;l’artere se bouche le muscle cardiaque n’est alors plus irrigué :c’est l’accident cardiaque

L’athérosclérose touche en France 29%des hommes et 36%des femmes c’est la première cause de mortalité

2/le diabète :

Les cellules adipeuses contiennent des lipides formes à partir des graisses et des sucres de l’alimentation .Plus la quantité de graisses dans le corps augmente plus l’organisme a besoin d’insuline(hormone qui régule la quantité de sucre dans le sang).Si l’organisme n’arrive pas à produire assez d’insuline la quantité de glucose dans le sang augmente le diabète de type 2 est alors déclenché .

Le manque d’activité physique ou sédentarité favorise aussi l’obésité et donc les maladies nutritionnelles.

3/Préserver sa sante

Afin de se protéger des maladies nutritionnelles il est recommande d’avoir une alimentation équilibrée en adaptant ses apports alimentaires a ses dépenses énergétiques et en évitant l’excès de sucres et de graisses .il faut aussi bouger et pratiquer des activités physiques.

CONCLUSION :

Nous avons donc vu que certaines de nos habitudes de vies comme l’exposition au soleil ou l’alimentation peuvent avoir des conséquences sur notre santé.

Pour éviter tout ses effets indésirables nous devons donc veiller à notre sante et se protéger face au danger afin de vivre en pleine sante

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