Chapitre 6: Amélioration de l'analyse des transactions et de la programmation neurolinguistique

Chapitre 6 ] améliorer l'analyse transactionnel et la Programmation Neuro Linguistique

1) l'analyse transactionnel

Elle consiste à analyser nos comportements, nos attitudes, nos paroles et nos réactions physique et émotionnel en vue de mieux les comprendre pour les améliorer dans le cadre d'une relation interpersonnelle.

Cette méthode d'analyse des relations sociales a deux principes :

- chaque personne a de la valeur, de l'importance et de la dignité en tant que personne quelque soit son statut.

- chaque personne a la capacité de penser et peux choisir de changer de décision.

a) les états du moi

Un état du moi est système cohérent d'enregistrement de pensée, de sentiments et de sensations qui détermine un système correspondant de comportement observable

parent nourricier > PARENT < parent critique . Je contrôle

ADULTE > Je pense

enfant adapté soumis ; enfant spontané> ENFANT < enfant adapté rebelle ; enfant créatif. Je ressens

b) les transactions

C'est une unité de communication composée d'une sollicitation et d'une réponse entre deux ou plusieurs interlocuteurs. Ces transactions peuvent être auditives ou kinesthésiques. C'est un échange entre les états du moi.

Ils existent 3 sorte de transactions

- les transactions parallèles : l'état du moi qui répond et celui qui a était sollicité par l'émetteur.

- les transactions croisées : l'état du moi qui répond n'est pas celui qui a était sollicité par l'émetteur.

- la transaction cachée : elle se passe à deux niveaux le "dit" message explicite qui joue au niveau sociale et le non "dit" message implicite qui joue au niveau psychologique.

3 règles régissent ces relations

- une relation se poursuis tant que la relation est parallèle

- lorsque la transaction est croisée, la relation est bloquée ou modifiée

- lorsque la transaction est cachée l'issue de la relation est déterminé par le message psychologique

c) les signes de reconnaissance ou les strokes

Un stroke est un signe de reconnaissance d'attention envers quelqu'un il peut être verbale ou non verbale. Il existe 4 catégories de strokes

- stroke inconditionnel positif

- stroke inconditionnel négatif

- stroke conditionnel positif

- stroke conditionnel négatif

d) les positions de vie

Une position de vie est la façon dont nous pensons, agissons et nous comportons avec les autres. Il existe 4 positions de vie :

~~~>Voir schéma <~~~~

Les positions de vie conditionnent un certain type de comportement en matière de stroke. Elles sont significative à l'état du moi qui est au commande.

2) LA PNL

La pnl propose des outils qui permettent à un individu de décoder son propre fonctionnement et ceux de ses interlocuteurs.

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